OM LØYPA

Start og mål, samme sted

 

  1. Gå 2 meter. Rull en 2,5″ armtex slange 25 meter. Rullen plasseres i boks.  Passer ikke rullen nedi må man rulle på nytt.  Om det henger noe slange på utsiden av boksen medfører dette 2 sek straff.

 

  1. Plukk opp slangepakke (19 kg) ved enden av trappa og gå til toppen av tårnet. 62 trinn, 12,5m høyt. Slangepakke legges på anvist plass på toppen av tårnet. Feilplassering av slangepakke gir 2 sek straff.

 

  1. Heis opp slangerull(19kg) ved hjelp av tau. Slangerull plasseres i kasse.  Feilplassering av slangerull gir 2 sek straff.

 

  1. Løp ned tårnet. I motsetning til opp hvor det er valgfritt med antall steg, må man på vei ned trå på alle trinn. Hvert miss/ett trinn gir 2 sek straff. NB! Trappa er bratt, så hold i rekkverket.  Fare for å tryne.

 

  1. Gå opp på slagmaskinen. Ett ben på hver side. Slå stålbommen (72kg) 1,5m bakover, med en 4 kg slegge til angitt punkt. Slår man for kort, gis det 2 sek tidsstraff for hver cm som gjenstår. Det er heller ikke tillat å trå på bommen eller nede i vugga. Man kan heller ikke slå sideveis eller dra bommen med slegga. Dette medfølger diskvalifisering.

    Slegga skal legges igjen innenfor merket område.  Det er kun en del av slegga som trenger å være innenfor, men om hele er utenfor medfører det 2 sek straff.

 

  1. Gå 2 meter og plukk opp strålerør og en 1,5″ armtex-slange (fyllt med vann) og løp 15m, spyl ned mål på 20m. Målskiva skal ned, fortsetter man uten dette blir man disket. Strålerører skal lukkes helt før man legger det i fra seg. Alt fra full stråle til sipling gir 2 sek straff.

 

  1. Gå X meter. Løft opp dukke (80kg) og dra den til mål 20m. Det er ikke lov å dra dukka i klærne eller i hender og føtter, dette medfører diskvalifisering.  Det er lov å sette dukka ned for å ta nytt tak eller pause.

    Tiden stopper når hele dukka er over mållinja.



    NB! Endringer kan forekomme! Løypa, med evt endringer, vil bli gjennomgått før løpsdagen starter.

Demo av løypa

NB! Denne demoen og testløpet er kun midlertidig.
Dette vil bli oppdatert og det kan komme små endringer på løypa. 

Husk også at:

  • Alle skal gjennomføre med maske.
  • Det vil være en boks på toppen av tårnet som den sammenrullede slangen skal plasseres i etter å ha blitt heist opp.
  • Sikringssele/innkobling i toppen av tårnet vil være på plass.
  • Det vil være trykk på slangen.
  • Det vil muligens være en målskive som skal spyles ned.
  • Boksene til slangerullene vil være mindre enn det som vises i denne demoen.